ダイエットに挑戦。男40にして立つ！

最近カボスにはまってて、懐メロばっかりダウンロードしています。と言うのも「パッチギ」 を始めとして懐かしい題材の日本映画を見すぎたせいでしょう！フォーククルセダーズ（帰ってきたヨッパライ）なんか聞いてます。 その前は紅白見てきた影響でＤＪ　ＯＺＭＡばっかり聞いてたんだけど．．．ちょっと幅が大きすぎるかな？基本的におじさんだからね。 中年の響きが心地よい年になってきましたから。嫁にもうちょっと気持ちだけでも若くなったらって言われる毎日です。 少しだけ若くなってみようかな．．．誰かいい意見聞かせてね。

今日は日曜日。何をする事も無く、ただただ映画を見るのみ。外はこんなに晴れてるのに．．． いつからこんなにインドア派になっちゃったんだろう？昔は休みの日だったら．．．やっぱ映画に行ってたかな？あまり変わらなかいなぁ？ 野球とかしたいけどドイツ人はしないしね。テニスはやらないし。。。やっぱインドア派にふさわしく映画三昧するか！因みに今日は洋画デー。 ミッションインポッスィブル3作休みなしにいっき見してしまった。

今日は朝から休みの為に今まで見てなかった映画を片っ端から見ました。井筒監督の映画は触手が伸びなかったんだけど、 友達からいいから一度見てみてって言われて借りてたので見たら．．．涙涙のオンパレード。 岸和田愚連隊の粗雑さがなくてちょっと見直したぞ〜と言うべき秀作でしょう。その後は「死に花」「県庁の星」「寝ずの番」 と和物が続きましたが．．．「パッチギ」の迫力にはたいてい及ばない小作品ばかりだった。（何か評論家みたい．．．） 明日は休みだから何を見ようかな？やはり日曜は「洋物」オンリーデーにしよう。

今日は腹八分目ダイエットしてます。いつも通り食べれるけど、腹いっぱいにはならないから充実感がないんですよ。でもね、 体は悲鳴を上げないからいい感じです。腹いっぱい食べた後は、やっぱりきついもんね。それで、 八分目に抑えてるだけだからきちんと食べれてる分だけストレスが無いのが長続きできそう。初日で1キロ強減りました。 体重の増減って太ってる私にとっては、かなり大きな幅だから．．．あまり悩めるところではないんです。ストレスが少ないのがいいね！！

ブレーメンは相変わらず暖かくて本当に冬なの？ってぐらいです。今日は一日寝正月？ってぐらい正月番組を見ながら寝そべっていました。 でも、買い物に行かなきゃ．．．飯が無いって事に気づき近くのスーパーへ。 レジの叔母さんが僕の痛々しい格好を見てか凄くやさしくて先においでって行って並ばずにさーっと終わってしまった。痛々しく見えたのかな？ ちょっとコルセットはめてるだけなんだけど。でも、ドイツ人て思ったよりも優しいなと思う瞬間でした。 最近日本に帰ったらこう言う情景を見ませんもんね。我が我がって感じで、ちょっとギスギスしてる感じだった。 ドイツの方が昔の良さが残ってるんかな？ってちょっと見直した一瞬でした。

風邪が蔓延してる今日この頃です。
我が職場も半数が休みの状態だったんですが、病欠組みが帰ってきたと思いや練習指揮者が病欠になり．．．ありがたい棚ボタ休み。
まぁ、私は病欠ですから関係ないんですがね。
そんなこんなで暇になっちゃったんで、趣味と化したダイエットに従事する事にしまして先月同僚に紹介されたハーバーライフってのが今一つだったんで、ネットで見つけた腹八分ダイエットに切り替えようと思います。
これが実現的なもんでいいんですよ。
結果が出てきたら、またお知らせしますからね。
壊れた満腹中枢を直して出直しだ！！！！
がんばんべ〜☆

ドイツの医療保険の保障もずさんでしたが、病院の体制も最悪ですね。自分のホームドクターがめっちゃいい人なんで油断してたんですが、頭ごしに何でも言うんですよ。命令口調でね。アジア人だから馬鹿にされてんのかな？と思ったら一緒に待ってたドイツ人も同じ扱いだったからそんなもんなんでしょうね。いやー二度と行くかって感じです。以前、娘連れて行ったときは知り合いの医者がいたから、ここまで変じゃなかったけど．．．日本のサービスに慣れてしまうと、ドイツに着たら不親切だなって思いますよね。あと、企業道徳も無いしね。時間の中で適当に仕事してるって感じです。サービスを提供してるって意識が無いですよ。あのマクドでさえもすごいよ。僕の知り合いの日本人が喧嘩した話聞いてうなずけますわ。やる気無しですもんね。今日はドイツのサービスにぶち当って切れてきました。長州小力でも切れてないっすよって言えないと思うわ．．．

今日は職場で怪我しました。
舞台で本番やってて．．．奈落ってあるんだけど．．．
舞台の上が明かりが暗くて．．．穴が見えなくて．．．
落ちちゃった。
2メートルぐらい下なんだけど、思ったより怪我が軽くて保険は適用外みたい．．．
最悪ですわ。
ドイツの保険の適用枠が高すぎるんかな？
適用される時は死ぬ時？って気がする。
適用された人知ってるけど、半身不随だし．．．恐ろしいよね。
まぁ、怪我も軽くてよかったです。
一応、公休1週間貰えたのは良かったです。
皆さんも気をつけて。

ダイエット中なのにとうとう禁断のマックに行ってしまった。ドイツのマックって美味しい物があまり無いんです。チキンタツタも無いしね、抹茶シェークもないし。。。そんな中、友達がマック行かない？って誘われて行ってしまいました。マックリブ食べながら、これ何カロリーあるんだろう？って考えながら食べると．．．美味しさ半減ですよね。やっぱり食べる時は考えちゃ駄目だね。食事から餌に変わっちゃうんだよね．．．悲しいながら。ダイエットしてる時ってカロリーが気になるんですよ。それが、最近気になって嫌なんですよ。

ドイツで春（まだまだ寒いですが）のドライブに行ってきました。
車は借り物らしいけど、４ＷＤで中々乗り心地よし！
お弁当を作っていくぞーってこって日本人の私はおにぎりを握り、鳥唐をつくり張り切って行くと．．．皆の弁当といったらサンドイッチ．．．それだけ？？？？って感じで結局、私のお惣菜君たちは皆の腹の中に落ち着くのでした。最悪！！！と怒りながら肌寒いドイツの野原でバレーボールしたり、持ってきた自転車に乗って走り回ったりと体の中はあつあつ。結構、日本のドライブなんかとは違うんだなぁって思います。景色を眺めながら酒を飲んだりご飯を食べたりと言う情緒はないんですよ。う〜ん、複雑！でも、やっぱ野原で体を動かす事って楽しいですね。まだ、寒いですが今年初の春のドライブでした。